전체 글 (145) 썸네일형 리스트형 방학/ 대중교통을 이용한 출퇴근 아이들 방학으로 인해 정상출근 때는 차를 두고 가기로 했다.15일 정도 렌트를 하려고 알아보았으나 성수기요금이 적용되어 비싸도 너무 비싼 감당이 안 되는 가격이라 포기하고 새벽근무 때는 차를 운전해서 출퇴근을 하고 정상근무 때는 대중교통을 이용해서 출퇴근하기로 했다. 오늘이 그 첫째 날이다. 새벽 6시에 집을 나섰다. 9시까지 출근인데 너무 일찍 나온 건 아닌지 하는 마음도 있었지만 늦을까 걱정되어 일찍 집을 나섰다. 휴대폰으로 검색해 보니 회사까지 약 2시간가량 걸렸다. 타 지역에 여행 가는 것 같은 느낌도 살짝 들었다.^^버스가 바로 지나갔는지 15분이 지나서야 버스를 탈 수 있었다. 온몸이 땀으로 범벅이 되었다. ㅠㅠ시작도 안 했는데 힘든 여정이 될 것 같다는 생각이 들었다. 버스에는 아무도.. 방학/ 칠곡호국평화기념관/ 한미식당 방학이다. 무서운 방학이다.^^오늘은 오후에 일정이 있어서 점심시간까지 아주 알차게 놀아야 된다.^^ 그래서 아침부터 부산을 떨어 8시 30분에 출발할 수 있었다. 칠곡호국평화기념관을 방문했다. 둘러보는 내내 마음이 무거웠다. 많은 희생으로 만들어진 지금이 얼마나 소중한지 느끼게 되는 계기가 되었다.잠시나마 순국선열과 호국영령에게 묵념을 올리고 칠곡호국평화기념관을 둘러보았다. 점심시간이 다되어 미군부대 앞 식당에 점심을 먹으러 갔다.이곳은 한미식당인데 아이들이 좋아하는 메뉴들이 많았고, 더불어 엄청 유명한 곳이라는 후기를 보고 방문하게 되었다. 양도 푸짐하고 맛있었다. 특히 아이들 입에 딱 맞아서 좋았다. 미나리 막걸리 만들기 1. 미나리의 성능과 효능1. 영양성분 풍부 - 미나리에는 비타민, 무기질, 식이섬유, 퀘르세틴, 이소람네틴, 페르시카린, 캠프페롤 등의 성분이 풍부2. 건강 증진 효과 - 염증 제거 및 독소 제거 - 간 기능 개선 - 면역력 향상 - 항암 작용 - 항노화 작용 3. 해독 및 중금속 배출 효과 - 미나리는 중금속을 흡수하고 배출하며 독을 중화시키는 효능이 있음 - 예로부터 독이 있는 복어 요리시 미나리를 함께 먹었다고함4. 알칼리성 식품으로 다양한 효과 - 해독 작용, 혈액 정화, 간 보호, 숙취 해소 등의 효과가 있음 - 특히 미세먼지나 황사가 심한 봄철에 중금속 정화 효능이 있어 건강식품으로 주목받고 있음5. 간 건강 및 숙취 해소 효과 - 미나리에는 간 건강을.. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 49 다음
